Så påverkas ekonomin när du får barn
Det första året med barn märks förändringen i ekonomin på två sätt. Inkomsten blir lägre när en eller båda är föräldralediga, och nya utgifter tillkommer, så som barnvagn, kläder, blöjor och större matinköp. Samtidigt får ni barnbidrag och föräldrapenning från Försäkringskassan.
För de flesta är inkomstbortfallet den största ekonomiska förändringen. Föräldrapenningen är knappt 80 % av inkomsten upp till ett tak, och ingen ersättning alls de dagar man är ledig utan att ta ut dagar. Den som planerar i förväg har lättare att få pengarna att räcka och att fördela ledigheten som ni vill, inte som ekonomin tvingar fram.
Checklista före och efter födseln
Före födseln
- Gör en budget för tiden med föräldraledighet, både för hushållet och var för sig.
- Räkna ut vad ni får i föräldrapenning och ta reda på om era arbetsgivare betalar föräldralön.
- Bestäm hur ni fördelar dagarna. 90 dagar per förälder är reserverade och kan inte lämnas över.
- Anmäl föräldraledigheten till arbetsgivaren minst två månader innan den börjar.
- Se över försäkringarna. En gravidförsäkring eller barnförsäkring tecknas ofta redan under graviditeten.
- Spara ihop en buffert för större inköp och för månader med lägre inkomst.
Efter födseln
- Är ni inte gifta: bekräfta föräldraskapet. Det kan göras digitalt hos Skatteverket inom 14 dagar efter födseln, annars kallar kommunens familjerätt er.
- Är ni inte gifta har mamman ensam vårdnad från början. Vill ni ha gemensam vårdnad anmäler ni det.
- Ansök om föräldrapenning hos Försäkringskassan. Barnbidraget kommer automatiskt.
- Den andra föräldern har tio dagar med tillfällig föräldrapenning i samband med födseln, som ska tas ut inom 60 dagar efter hemkomsten.
- Se över förmånstagare och skriv testamente om ni är sambor.
- Bestäm om och hur ni ska spara till barnet.
Gör en ny budget för barnåren
Konsumentverket räknar varje år fram vad barn i olika åldrar kostar. Enligt beräkningarna för 2026 kostar ett barn per månad:
| Under 1 år | 1 030 kr | 2 920 kr | 3 950 kr |
| 1 - 3 år | 1 100 kr | 2 730 kr | 3 830 kr |
| 4 - 6 år | 1 710 kr | 2 000 kr | 3 710 kr |
| 7 - 10 år | 2 130 kr | 2 090 kr | 4 220 kr |
Till det kommer att hushållets gemensamma kostnader, som förbrukningsvaror, el och vatten, ökar när ni blir fler. Använd siffrorna som grund och lägg till det som är speciellt för er, som en större bil, en större bostad eller förskoleavgift när barnet börjar förskolan. De största engångsutgifterna kommer ofta före födseln, som barnvagn, bilbarnstol och skötbord. Köper ni begagnat kan ni spara mycket.
Exempel (påhittade siffror) för ett hushåll där den ena föräldern är ledig:
| Inkomster | 52 000 kr | 45 500 kr |
| Barnbidrag | 0 kr | 1 250 kr |
| Boende, mat, transport och övrigt | 38 000 kr | 38 000 kr |
| Nya kostnader för barnet | 0 kr | 4 000 kr |
| Kvar att spara | 14 000 kr | 4 750 kr |
I exemplet minskar sparutrymmet med drygt 9 000 kr i månaden. Lägg in era egna siffror i budgeten nedan.
Gör din hushållsbudget
Fyll i belopp per månad. Det du skriver sparas bara i din webbläsare.
Jämför med Konsumentverkets siffror 2026
Konsumentverket räknar varje år ut vad mat, kläder och andra vardagskostnader kostar för olika hushåll. Boende och resor ingår inte.
- Mat
- Kläder, fritid, mobil och hygien
- Förbrukningsvaror, hemutrustning, internet, el, vatten och hemförsäkring
- Totalt per månad
Källa: Konsumentverket, beräknade hushållskostnader 2026. Siffrorna är uppskattningar, inte vad hushåll faktiskt lägger.
Kvar varje månad
0 kr
Sparkvot av inkomsten
Utgifterna och sparandet är större än inkomsterna.
Så fördelas inkomsten
Jämfört med 50/30/20-regeln
| Du | Tumregel | |
|---|---|---|
Tumregeln: högst 50 % till det nödvändiga (boende, mat, transport, försäkringar), 30 % till annat och minst 20 % till sparande. Den passar inte alla, till exempel inte med låg inkomst eller i en storstad med höga hyror.
Vad ett hushåll brukar behöva för mat, kläder och andra vardagsutgifter räknar Konsumentverket ut varje år, se Vilka kostnader har ett hushåll? och Få koll på pengarna.
Barnbidrag och flerbarnstillägg
Barnbidraget är 1 250 kr per månad och barn. Det betalas ut automatiskt från månaden efter att barnet är fött och fram till och med kvartalet innan barnet fyller 16 år. Ni behöver inte ansöka. Har ni gemensam vårdnad delas barnbidraget mellan er om ni inte anmäler att en av er ska få hela.
Har ni två barn eller fler får ni också flerbarnstillägg:
| 1 | 1 250 kr | 0 kr | 1 250 kr |
| 2 | 2 500 kr | 150 kr | 2 650 kr |
| 3 | 3 750 kr | 730 kr | 4 480 kr |
| 4 | 5 000 kr | 1 740 kr | 6 740 kr |
Många använder barnbidraget till barnsparande. Sparar ni hela barnbidraget i 18 år har ni satt in 270 000 kr, före avkastning.
Föräldrapenning och vab
Föräldrapenning betalas i 480 dagar per barn. 390 av dagarna ger knappt 80 % av den sjukpenninggrundande inkomsten (SGI), högst 1 259 kr per dag år 2026, och 90 dagar ger 180 kr per dag. Läs mer om nivåer, SGI-skydd och hur ni sparar dagar i vår guide om föräldrapenning.
När barnet är sjukt får ni tillfällig föräldrapenning, vab. Den är knappt 80 % av SGI, men räknas på en inkomst upp till 7,5 prisbasbelopp, 444 000 kr per år 2026. Taket är alltså lägre än för föräldrapenningen. Sedan 1 januari 2026 kan ni också få tillfällig föräldrapenning för vissa möten med förskolan eller skolan.
Tänk på att föräldrapenning och vab ger lägre pension än lön, särskilt tjänstepensionen. Läs mer om hur pensionen påverkas när ni är föräldralediga.
Försäkringar för familjen
Barnförsäkring
Kommunens och skolans försäkringar för barn täcker ofta bara olycksfall och inte alltid på fritiden. En barnförsäkring kan ge ersättning vid olycksfall och sjukdom, även om barnet får en bestående skada eller kronisk sjukdom. Många tecknar den redan under graviditeten, eftersom en sjukdom som har upptäckts innan kan begränsa vad som täcks av försäkringen. Kontrollera villkoren och om det krävs hälsoprövning.
Livförsäkring
En livförsäkring ger pengar till de efterlevande om du dör. Den är extra viktig om ni har ett gemensamt bolån eller om den ena av er tjänar betydligt mer. Räkna på hur länge den andra ska klara boendet och vardagen med en inkomst.
Hemförsäkring
Hemförsäkringen gäller normalt alla som bor i hushållet, även barnet. Se över att försäkringsbeloppet räcker när ni köper barnvagn och annan utrustning.
Sambo med barn: testamente och förmånstagare
Sambor ärver inte varandra enligt lag. Dör den ena går arvet till barnen. Den efterlevande sambon kan begära bodelning av gemensam bostad och bohag som anskaffats för att användas gemensamt. Där finns ett minimiskydd: den efterlevande har rätt att få samboegendom till ett värde av två prisbasbelopp, 118 400 kr år 2026, om egendomen räcker. Bankmedel, fonder, bil och fritidshus ingår inte.
Vill ni skydda varandra behöver ni skriva testamente. Barnens laglott, hälften av arvet, kan barnen begära ut, men med ett testamente kan resten gå till sambon. Se också över förmånstagare på livförsäkringar och tjänstepension, så att pengarna hamnar hos rätt person. Läs mer i vår guide om dödsfall och arv.
Gifta par ärver varandra, men även där kan ett testamente behövas, till exempel om någon av er har barn från en tidigare relation (särkullbarn).